夏に向けての身体つくりを(^_-)-☆
皆様こんにちは(^_-)-☆
また!また!登場Gです。
この年になると、体力はもはや・・・・
ガソリンメーターで言うと完全にレッドゾーンに
完全に入っている状態です。
しかし!この腹・腹を夏までには何とかしないと
Tシャツを着たときに腹ボテではなんせかっこ悪く
非難GOGOです
やはり地道な努力しかないと思い
とにかく!お風呂に入る前に腹筋!背筋!側筋!腕立て
10回づづやっていくことに、それが何とか慣れれば
毎日!1回づづ増やしていくことを計画しましたが
果たして!どこまで続くかは、夏の海のシーズンまでには
わかると思いますよ~~
老体にムチ打ってやって行こうかと思います
楽しみに待っていてくださいね
誰もいないか
また!また!登場Gです。
この年になると、体力はもはや・・・・
ガソリンメーターで言うと完全にレッドゾーンに
完全に入っている状態です。
しかし!この腹・腹を夏までには何とかしないと
Tシャツを着たときに腹ボテではなんせかっこ悪く
非難GOGOです
やはり地道な努力しかないと思い
とにかく!お風呂に入る前に腹筋!背筋!側筋!腕立て
10回づづやっていくことに、それが何とか慣れれば
毎日!1回づづ増やしていくことを計画しましたが
果たして!どこまで続くかは、夏の海のシーズンまでには
わかると思いますよ~~
老体にムチ打ってやって行こうかと思います
楽しみに待っていてくださいね
誰もいないか